Docelândia - A corrida num Parque SEM diversão

-

Doces: de todos os tipos, de todas as cores e sabores. Que sonho! 
Não, um pesadelo. Algo que era pra ser tão prazeroso para alguém que tem transtorno alimentar, se torna algo terrível, cruel. 

Sempre gostei de doces. Brinco dizendo que gosto dos "doces, doces!", tentando sinalizar pras pessoas que quanto MAIS doce, melhor. 
Mas quando a ansiedade chega, é como estar numa montanha-russa sem fim. Soooobe: energia lá em cima, treino em dia, alimentação também. Criatividade, textos, ilustras, projetos, nossa! As 24 horas desse dia são poucas pra tanta adrenalina. Quanta produtividade!! 
E quando o carrinho dessa mesma montanha-russa desce? Pois é...ele vai pra uma passagem secreta, especial pra quem tem transtorno alimentar. Vai pro subterrâneo, vai mais fundo. 

E é um lugar escuro, com um silêncio ensurdecedor. 

Então você vai passando pelo "Túnel dos Doces". É só o que vem no seu pensamento...DOCE! Já imaginou? Uma galeria repleta dos seus doces favoritos. Faz você se sentir na fábrica do Willy Wonka...ou numa gaiola como diz o conto de João e Maria, quando a Bruxa os prende naquela casa com aparência de doces. Ao entrar, Maria tem que cozinhar sem parar e João, preso na gaiola, comer sem cessar! 

E como é que faz pra parar? Não faz.
"Que vontade de comer doce!", com a ansiedade atravessada, esse é o único pensamento que você consegue ter. Só isso! Mais nada! 
Aí tem dois caminhos: não comer os doces, mas sentir uma inquietação indescritível, tirando toda sua concentração, controle e disciplina. E vem...vem taquicardia. Angústia. Pura ansiedade! 
Ou comer...comer! Comer os doces e em dois ou três minutos depois, se arrepender por que comeu.
Fica triste por que comeu, come por que ficou triste. Aí come de novo! 
Dava até pra rir, se não fosse algo tão doloroso. 
Sensação de ter colocado tudo a perder. Sentimento de derrota, de fraqueza! 
"Pô, de novo isso...que saco!". 
E no placar da "vida regrada" são 1000 pontos para a Docelândia, mais 1000 para Ansiedade e 0 pontos pra você. 
"Perdeu, perdeu!!", é o que elas te dizem, jogando na sua na cara, sem dó! 

A terapia semanal tem ajudado. Os antidepressivos também. Talvez mudar a dosagem, mas só o médico vai te dizer se é isso mesmo.
A instabilidade emocional, junto com questões existenciais de "Qual minha missão? Estou aqui pra realizar o quê?", tudo isso faz um combo com um coração partido, somado a um mega bloqueio criativo. Que mistura, hein?

Qual a solução? Não sei se tem, mas vou calçar meu tênis e sair pra correr. E aqui com vários significados: correr da situação, correr pra esquecer, correr pra vencer a mim mesma, pois sou eu que sinto tudo isso, então sou eu que tenho que resolver. 

Mas será mesmo que eu consigo resolver?
Não sei...só sei que vou correr! 



Fabiana Flôres




Postagens mais visitadas deste blog

Da vez que me perdi correndo de mim mesma

-
Imagem
  Eu pratico corrida de rua. Sim, sou uma atleta (amadora, mas sou). Eu sei: provavelmente você convive com alguém que corre também seja em casa, no trabalho, entre seus amigos ou em algum dos lugares que você frequenta TERÁ UM CORREDOR DE RUA!  Eles estão em todo lugar! ,(risos). Mas assim, eu comecei a correr no final de 2018, no auge do verão de uma cidade encalorada onde eu morava nessa época, sem vento e sem praia. E eu ouvi muitas vezes assim: "Correr no verão? Imagina! Muito quente, nem pensar!". Os meses passaram e chegou o inverno: "Nossa, levantar mais cedo e ainda nesse frio?  Dias com 6º, 10 graus? Melhor deixar pro verão!". Percebi que não havia um "bom momento" pra começar a correr ou fazer qualquer outro tipo de movimento.  E sabe por que comecei a correr?  Eu quando criança, sempre gostei de esporte, mas muito mais de assistir. Na escola, acompanha os jogos. No ginásio municipal, ver partidas mesmo sem saber quais times ou se era algum c...
Read more »

Val e seus ataques COMPULSIVOS DESTRUTIVOS

-
Imagem
É isso mesmo, ela me agrediu. E foi de uma forma que nunca tinha sido antes, neste anos de convivência. Fui realmente entender o que aconteceu somente dois dias depois.  Depois de muita dor e sofrimento. Pra quem convive com o Transtorno de Compulsão Alimentar e passa por certas situações, vai entender um pouco melhor sobre o que estou falando aqui.  Neste espaço onde eu chamo de Alimentando Vazios , esse transtorno que me acompanha há anos, mas que só a partir de 2022 eu comecei a tratar com profissionais de saúde, eu simbolicamente represento  através de um personagem que chamo de Val - que é o próprio transtorno materializado, segurando uma colher e uma garfo mas sem boca, na qual identifica essa sensação, essa angústia em querer comer loucamente, mas que não é por estar com fome. É um descontrole que pode ocorrer por  diversos fatores: genéticos, psicológicos, biológicos ou comportamentais. Quando disse que ela "me atacou" foi por que tive um episódio de uma cr...
Read more »

Apenas dois ingredientes: leite condensado e um tênis de corrida

-
Imagem
  Outro dia, num canal de receitas “fáceis de fazer, com apenas 2 ingredientes”, estava lá a pessoa: numa cozinha super equipada, com todo o tipo de “corta, pica, tritura e chacoalha” , ingredientes de todos os tipos, cores, sabores e nacionalidades, uma recomendação feita em um de seus vídeos me chamou atenção. A pessoa em questão, disse também que estava “retomando as metas”, e que seria uma delas então voltar à atividade física, dividindo seu tempo entre academia e corrida. “É só calçar o tênis e ir”, já diziam os profissionais de métodos duvidosos e ferramentas prósperas de crescimento pessoal, profissional e sei lá mais o quê que eles prometem pra gente.  Comecei a pensar que realmente eram receitas “fáceis” de fazer, mas só que dentro daquele ambiente em que a pessoa preparava, ou seja, não era nada parecido com o lugar que eu tenho aqui. Sobre “ser decidido e retomar a atividade física”, acho que é ainda pior "jogar assim ao vento" esse tipo de afirmação. ...
Read more »